I. Khi nào nghén xảy ra:
– Nghén là dấu hiệu đầu tiên của thai.
Biểu hiện là nôn, buồn nôn.
-Thường xuất hiện vào tuần thai thứ 6 (trễ kinh 2 tuần), và chấm dứt sau tuần thứ 16.
-Xảy ra bất cứ thời điểm nào trong ngày, khoảng 80% phụ nữ có thai là có nghén.
II. Nguyên nhân gây nghén:
Hiện chưa rõ nguyên nhân.
Có thể do tăng nồng độ nội tiết thai như HCG, Estrogen, Progesteron.
III. Nghén ảnh hưởng đến mẹ và bé:
Một số tác giả cho rằng nghén nhiều là biểu hiện bánh nhau hoạt động tốt.
Nếu nghén mức độ trung binh thì không ảnh hưởng mẹ và bé.
Nếu nghén nặng ói mửa nhiều có thể gây: Động thai, mất nước, mẹ bị suy kiệt.
IV. Bạn nào có nguy cơ nghén nhiều:
Có tiền sử nghén ở các lần có thai trước.
Thai đôi hay thai ba.
Gia đình có tiền sử ốm nghén.
Tiền sử bị nôn, buồn nôn khi uống thuốc tránh thai.
Mẹ trẻ, có con lần đầu.
-Mẹ béo phì.
Mẹ bị stress liên tục.
V. Những điều cần làm khi nghén:
Nên làm:
Ăn nhiều bữa nhỏ, ăn ít (ăn quá no hay nhịn đói quá lâu có thể gây nôn).
Uống nước ít, chia thành nhiều lần để tránh mất nước. Nên uống trước và sau khi ăn ½ giờ, tránh uống cùng khi ăn.
Thích gì ăn nấy khi có cảm giác muốn ăn.
Uống Vitamine trước khi có thai.
Nên ăn bánh qui giòn khô trước khi dậy 15 phút mỗi buổi sáng.
Nghỉ nhiều ở nơi mát mẻ.
Uống nước gừng, nước dưa hấu để giảm nghén.
Không nên làm:
Không nên nằm ngay sau khi ăn.
Không nấu ăn và tránh các mùi khó chịu.
Không dùng bàn chải đánh răng ngay sau ói, mà chỉ súc miệng bằng nước.
Không dùng bất cứ thuốc gì chống nói, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Không ăn thức ăn có mỡ, chiên xào, có nhiều gia vị.
VI. Bác sĩ sẽ làm gì cho bạn:
Tham vấn chế độ ăn và nghỉ ngơi.
Dùng thuốc chống acid băng dạ dày và thuốc giảm nghén khi nghén nhiều.
Truyền dịch và chất dinh dưỡng cho bạn.
Nguồn tham khảo:
American Pregancy Association.
Pregancy Birth And Baby.
Morning Sickness Wikipedia
Để biết thêm những thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA
BS – CKII: PHẠM THỊ NGỌC ĐIỆP
Địa chỉ: 271 Nguyễn Duy Dương, Phường 4, Quận 10
Điện thoại: 033.5155.192
Web: sanphukhoatudu-bsdiep.info.vn /