Khám thai tuần 16 là cột mốc quan trọng và có thể là lần khám thai đáng nhớ nhất của mẹ trong suốt thai kỳ. Bởi bước vào tuần thứ 16, thai nhi sẽ bắt đầu cho thấy quá trình phát triển vượt bậc của mình và cũng là lúc mẹ cảm nhận những chuyển động của bé rõ ràng hơn.
1. Tổng quan sự phát triển của thai nhi tuần 16
Nhiều y bác sĩ cho rằng tuần 16 là khoảng thời gian tuyệt vời nhất. Sở dĩ người ta khẳng định như vậy bởi đây là lúc thai nhi bắt đầu cho mẹ cảm nhận được bé đang lớn lên từng ngày.
Những điều đặc biệt của thai nhi tuần thứ 16
Bước vào tuần thứ 16, mẹ sẽ hạnh phúc hơn bao giờ hết bởi đã bắt đầu cảm nhận được từng chuyển động của con. Từ đó giúp mẹ có thể an tâm rằng em bé của mình vẫn đang khỏe mạnh và phát triển bình thường.
Khi khám thai tuần 16, đây cũng là lúc mẹ nghe nhịp tim bé rõ ràng hơn. Tóc và lông trên cơ thể bé cũng bắt đầu mọc. Tay chân bé vận động mạnh mẽ hơn bởi hệ thần kinh đã bắt đầu có những hoạt động đầu tiên.
Sự phát triển của thai nhi tuần 16
– Kích thước lớn hơn: Tuần thứ 16, thai nhi đã nặng khoảng 100g và dài khoảng 12cm. Trái tim bé nhỏ của bé bơm khoảng 25lit máu mỗi ngày để nuôi cơ thể và càng lớn, lượng máu này càng tăng.
– Cử động tay chân: Lúc này, xương đã chắc và cứng cáp hơn, thậm chí bé còn bắt đầu mọc móng tay, móng chân nên bắt đầu hình thành những phản xạ ở tay và chân. Nhiều em bé còn có thể mút ngón cái.
– Di chuyển vị trí của mắt: Cụ thể, mắt bé sẽ di chuyển gần với mặt trước của đầu và dù mí mắt nhắm nhưng bé vẫn có thể di chuyển mắt linh hoạt.
– Tai dần về đúng vị trí: Ngoài về đúng vị trí, bé còn có thể nghe được giọng mẹ.
– Biểu cảm gương mặt: Hình ảnh siêu âm khi khám thai tuần 16 có thể cho mẹ thấy dường như con đang ngáp trong bụng mình.
Mẹ có vài sự thay đổi khi thai 16 tuần tuổi
Khi khám thai tuần 16, sự thay đổi của thai nhi sẽ được nhìn thấy rõ nhất. Nhưng cơ thể bạn cũng có vài sự thay đổi như:
– Mẹ bắt đầu cảm thấy bụng mình có sự chộn rộn vì thai nhi đá, duỗi chân. Tuy nhiên, những mẹ mang thai lần đầu thường khó phát hiện bởi những chuyển động này khá nhẹ.
– Nội tiết tố thay đổi, các hormone kích thích hệ hô hấp làm nhịp tim tăng khiến mẹ hơi khó thở. Nhưng đây chỉ là tình trạng bình thường, không quá nguy hiểm nên mẹ không nên căng thẳng quá. Ngoài ra, sự lớn lên của thai nhi cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ khó thở.
– Tử cung của mẹ bắt đầu lớn. Lúc này, tử cung của mẹ khoảng bằng quả dưa lưới nhỏ, bụng dưới bắt đầu thấy nặng nề, đỉnh tử cung gần rốn hơn. Để xác định sự phát triển của thai nhi, khi đi khám thai tuần 16, bác sĩ sẽ tiến hành đo chiều dài tử cung.
– Đôi khi mẹ sẽ cảm thấy mất thăng bằng do vòng bụng lớn hơn. Vì thế, mẹ nên mang giày, dép thấp, không trơn và hạn chế mang giày cao gót để đảm bảo an toàn trong giai đoạn đầu. Nếu đi xe hơi, mẹ nên thắt dây an toàn vòng qua hông, dưới bụng.
– Mắt mẹ sẽ khô hơn. Vì thế, hãy dùng thuốc nhỏ chống khô mắt, giảm thời gian dùng kính áp tròng.
– Mẹ sẽ nhanh cảm thấy đói vì lúc này bé phát triển rất nhanh. Vì vậy, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng nhiều đồ ăn vặt nhưng đảm bảo dinh dưỡng. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung canxi bằng viên uống hoặc uống sữa để xương bé cứng cáp hơn.
– Những vết rạn da đầu tiên ở bụng, đùi hay đầu vú bắt đầu xuất hiện, da dẻ cũng khô hơn. Để khắc phục điều này, mẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm và kem chống rạn nhưng phải hỏi ý kiến bác sĩ về sản phẩm mà mình đang sử dụng.
– Mẹ thường bị nghẹt mũi nên ngáy khi ngủ cũng nhiều hơn. Để thoải mái hơn, mẹ nên nằm nghiêng về phía bên trái, kê thêm gối dưới chân. Ngoài tạo tư thế thoải mái cho mẹ, cách nằm như vậy cũng là phương thức hỗ trợ cho quá trình vận chuyển máu từ mẹ đến thai dễ dàng hơn.
Đó là những thay đổi về cơ thể ở người mẹ và dễ dàng nhận biết nhất. Ngoài ra, nếu mẹ cảm thấy bất kỳ bất thường nào đang diễn ra, thì ngoài đi khám thai tuần 16, mẹ có thể đi kiểm tra ngay tại cơ sở y tế gần nhất nhé.
2. Khám thai tuần 16 và những xét nghiệm mẹ cần làm
Thông thường, khi khám thai tuần 16, mẹ sẽ cần làm những thủ thuật và xét nghiệm như:
Khám tổng quát
Không chỉ là khám thai tuần 16 mà bất kỳ lần khám thai nào đây cũng là bước đầu tiên. Khám tổng quát bao gồm cân chiều cao, cân nặng, huyết áp của mẹ,…
Siêu âm 2D
Để xác định rõ tình trạng thai nhi đồng thời rà soát dị tật, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm 2D. Đồng thời siêu âm 2D trong lần khám thai tuần 16 này sẽ giúp các mẹ trả lời câu hỏi mà hầu hết các mẹ đều quan tâm. Đó là giới tính thai nhi.
Xét nghiệm nước tiểu
Để kiểm tra hàm lượng protein hay albumin, trong lần khám thai tuần 16, mẹ bầu sẽ phải lấy mẫu nước tiểu để kiểm tra. Nếu có những chất này, đây có thể là nguy cơ tiền sản giật hoặc mẹ đang mắc một căn bệnh truyền nhiễm nào đấy và căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
Xét nghiệm đường huyết
Nếu mẹ có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, mẹ sẽ được làm xét nghiệm này. Mẫu đầu tiên mẹ phải lấy máu khi đang đói. Sau đó được uống glucose rồi sau một giờ lấy máu lại một lần. Nếu kết quả dương tính 2/3 lần lấy thì khả năng rất cao mẹ đã mắc tiểu đường thai kỳ. Ngược lại, mẹ cần làm tiến hành xét nghiệm đường huyết lần 2 vào tuần thứ 24 – 28.
Xét nghiệm máu
Thông thường, vào tuần thứ 11 – 13, mẹ sẽ được chỉ định thực hiện Double test. Tuy nhiên nếu mẹ chưa thực hiện thì trong lần khám thai tuần 16 này, mẹ sẽ thực hiện Triple test. Xét nghiệm này có thể giúp phát hiện những bất thường của nhiễm sắc thể hoặc ống thần kinh để có thể kiểm soát kịp thời. Cách này có thể đưa ra kết quả về dị tật thai nhi chính xác 94 – 96%.
Chọc ối
Chọc ối cũng là thủ thuật được thực hiện vào lần khám thai tuần 16 nếu kết quả xét nghiệm máu là khả năng dị tật bẩm sinh cao. Chọc ối không phải là phương pháp được khuyến khích vì nó gây nguy hiểm cho thai nhi, thậm chí là sảy thai. Vì thế, mẹ hãy cân nhắc khi muốn thực hiện thủ thuật này.
Thông thường mẹ sẽ cảm thấy đau bụng nhẹ sau khi chọc và phải uống thuốc. tình trạng này sẽ giảm sau một ngày.
3. Mang thai tuần 16 nên lưu ý điều gì
Hạn chế giãn tĩnh mạch
Nhiều mẹ bầu thường gặp tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Tuy không gây nguy hiểm nhưng mẹ cũng nên hạn chế tối đa bằng những biện pháp như kê cao chân khi nằm, không giữ nguyên một tư thế quá lâu,…
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Ngoài việc thăm khám thai tuần 16, mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Để đảm bảo vệ sinh, mẹ nên dành thời gian nấu ăn ở nhà hoặc chỉ ăn ngoài ở những quán ăn uy tín, đảm bảo chất lượng. Khi chọn thực phẩm, nên chọn những loại có nguồn gốc rõ ràng, vệ sinh an toàn thực phẩm.
Mang thai tức là mẹ đang nuôi thêm một sinh linh nên lượng chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể cũng phải nhiều hơn. Mẹ có thể ăn trái cây để bổ sung vitamin, ăn rau xanh như măng tây, bông cải. Ngoài ra, mẹ nên ăn thêm những thực phẩm như thịt heo, thịt bò để bổ sung chất đạm và protein. Thêm một sự lựa chọn mẹ không nên bỏ qua. Đó là ngũ cốc.
Khám thai tuần 16 có lẽ là giây phút hạnh phúc nhất trong suốt thai kỳ của mẹ. Dù khá giống với những lần khám thai trước nhưng khám thai tuần 16 có phần phức tạp hơn nhưng tất cả chỉ với một mục đích là đảm bảo sự phát triển tốt cho thai nhi. Để không còn thắc mắc, hãy nhớ ghi chú những gì mình còn băn khoăn để hỏi bác sĩ. Hi vọng rằng các mẹ sẽ có một thai kỳ hạnh phúc.