Hiện tượng chuyển dạ ở bà bầu thường xuất hiện khi mẹ đang mang thai từ 37 tuần trở lên, dấu hiệu này chứng tỏ bé đã sẵn sàng ra ngoài. Tốt nhất mẹ nên nắm chắc các dấu hiệu chuyển dạ để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Hiện tượng chuyển dạ có các dấu hiệu đặc trưng nào
Việc chuyển dạ ở mẹ thường khá dễ nhận biết, biểu hiện bằng các dấu hiệu cụ thể như sau:
Bụng bầu nặng nề, có cảm giác như đang tụt xuống
Khi sắp sinh thì thai nhi sẽ dịch chuyển dần xuống khu vực xương chậu, báo hiệu cho việc sắp đi ra ngoài. Tùy theo từng bà mẹ mà hiện tượng này có thể xảy ra trước khi sinh vài tuần hoặc vài giờ. Nhiều bà mẹ nếu vô tâm thì có thể bỏ qua dấu hiệu này, họ không nhìn đến hình dạng hay vị trí bụng bầu.
Khi thai nhi di chuyển xuống dưới như vậy thì mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ thở hơn do bào thai đã không còn chèn ép lên phổi. Tuy nhiên bạn lại muốn tiểu nhiều hơn do thai nhi chèn lên cổ tử cung và bàng quang, mẹ cũng sẽ thấy khó chịu.
Hiện tượng chuyển dạ thường biểu hiện qua các cơn co thắt
Trong suốt quá trình mang thai meh có thể xuất hiện các cơn co thắt nhưng chúng khá thưa thớt, nhiều bác sĩ vẫn hay gọi đây là hiện tượng co thắt sinh lý Braxton Hicks hoặc dấu hiệu sắp sinh giả.
Còn khi mẹ chuyển dạ thật thì các cơn co thắt thường dữ dội, xảy ra liên tục dù mẹ đã chuyển đổi đủ loại tư thế. Cứ khoảng 5 đến 7 phút mẹ sẽ thấy cơ co thắt xuất hiện một lần và chúng sẽ kéo dài từ 30 đến 60 giây.
Các cơ co thắt này có thể khiến mẹ cảm thấy run rẩy không phải do lạnh mà cơ thể đang điều tiết tự nhiên để giảm căng thẳng. Mẹ có thể thông qua massage và ngâm mình trong nước ấm để giảm tình trạng này.
Âm đạo tiết ra nhiều dịch nhầy
Nếu tìm hiểu về hiện tượng chuyển dạ mẹ sẽ biết dịch nhầy sẽ được cơ thể sản sinh ra, tụ ở cổ tử cung tạo thành nút nhầy tử cung để ngăn ngừa viêm nhiễm cho thai nhi ở bên trong. Khi mẹ bước sang tuần thứ 37 của thai kì, nút nhầy này sẽ bong ra để mở sẵn đường ra cho bé. Do đó mẹ sẽ thấy phần âm đạo của mình tiết ra nhiều dịch nhầy và nhớt, có màu trong suốt, sẫm màu hoặc hồng nhạt kèm theo ít máu.
Theo chia sẻ từ các bác sĩ thì sau khi dịch nhầy tiết ra nhiều như vậy, 1 đến 2 tuần sau bạn sẽ chuyển dạ. Nếu bạn chờ đợi mãi mà tuần 40 vẫn chưa thấy hiện tượng chuyển dạ thì nên đi gặp bác sĩ để cân nhắc xem có nên áp dụng các phương pháp kích thích chuyển dạ hay không.
Tuy nhiên nếu mẹ thấy dịch mà âm đạo tiết ra có nhiều máu, có thể máu nhiều như có kinh thì nên đi tới bệnh viện ngay bởi có lẽ bà bầu đang lâm vào tình trạng nguy hiểm.
Hiện tượng chuyển dạ thể hiện qua độ giãn nở của cổ tử cung
Để tạo đường cho bé yêu ra ngoài thì cổ tử cung sẽ mở ra, giãn mỏng đi trong vài ngày, vài tuần, tất nhiên mẹ sẽ khó lòng cảm nhận được điều này. Trong các buổi khám thai bác sĩ sẽ đo lường độ giãn và mỏng của cổ tử cung bà bầu, đưa ra thời gian dự sinh chính xác. Nếu mẹ sắp sinh thì cổ tử cung sẽ mở khoảng 10cm.
Mẹ bị tiêu chảy trong những tuần cuối thai kì
Đây là hiện tượng chuyển dạ mà nhiều bà bầu thường hay nhầm lẫn với bệnh lý tiêu chảy khi ăn uống không điều độ, nội tiết tố thiếu cân bằng hay tác dụng phụ của thuốc.
Theo các bác sĩ lý giải thì khi mẹ sắp sinh thì một số loại hormone sẽ được tạo ra để em bé có thể chào đời một cách thuận lợi hơn. Đồng thời tác dụng phụ của các hormone này là kích thích ruột hoạt động thường xuyên, tạo ra chứng nôn mửa hoặc tiêu chảy, khiến cơ thể mệt mỏi. Thậm chí nhiều bà mẹ còn muốn đi vệ sinh khi chuyển dạ, đây là điều bình thường, mẹ không cần lo lắng.
Tốt nhất mẹ nên bổ sung nước cho cơ thể, nếu tình trạng tiêu chảy quá nặng có thể xin ý kiến chỉ định từ phía bác sĩ.
Cơ thể gặp bất thường, giảm cân đột ngột
Trong tháng cuối mang thai thì cân nặng cơ thể mẹ ở mức không ổn định, giảm đột ngột. Vấn đề này hoàn toàn không ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi, nó chỉ đơn giản là xuất phát từ việc lượng nước ối giảm đi, bé sẵn sàng ra ngoài.
Mẹ cảm thấy mệt mỏi, muốn ngủ nhiều hơn
Đây là hiện tượng chuyển dạ khiến nhiều người cảm thấy chủ quan nhất. Trong tháng cuối cùng bụng bầu to lớn, bé sẽ chèn ép lên bàng quang khiến mẹ hay tiểu đêm, ngủ không ngon, mệt mỏi, thiếu ngủ cũng từ đó mà sinh ra. Lúc này mẹ nên tranh thủ ngủ, nghỉ ngơi vào những lúc cảm thấy buồn ngủ, hãy dưỡng đủ sức để đón bé chào đời.
Có một số bà mẹ hoạt bát nhanh nhẹn hơn, chịu khó mua sắm đồ dùng cho trẻ sơ sinh, đó là do tâm lý của mẹ tích cực, bản năng làm mẹ trỗi dậy chứ không phải là phản ứng của cơ thể.
Hiện tượng chuyển dạ biểu hiện qua các cơn đau lưng và chuột rút
Trong tháng cuối thai kì các cơn chuột rút thường xuyên xuất hiện, mẹ bầu cảm thấy đau mỏi vùng lưng và hai bên háng do kích thước của bé đã rất lớn. Cơ khớp ở vùng xương chậu bị căng ra để sẵn sàng cho việc chào đời của trẻ.
Các khớp mềm và giãn ra
Khi mẹ mang thai thì các dây chằng giữa các khớp xương sẽ mềm và linh hoạt hơn. Vào lúc sắp sinh thì khớp xương các linh hoạt hơn để khung xương chậu có thể mở rộng tối đa giúp thai nhi ra ngoài một cách thuận lợi.
Vỡ ối – Hiện tượng chuyển dạ đặc trưng nhất
Như mẹ đã biết, sẽ có một túi ối bao quanh cơ thể bé để cung cấp chất dinh dưỡng, đồng thời bảo vệ bé khỏi nguy cơ viêm nhiễm. Khi bé muốn ra ngoài thì túi ối sẽ vỡ ra, có khoảng 8% đến 10% phụ nữ sẽ gặp hiện tượng này khi sinh đẻ.
Nước ối có thể chảy nhiều hay ít còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, nước ối sẽ có màu trong suốt hoặc vàng nhạt, lúc này chồng nên đưa mẹ bầu đến bệnh viện ngay để kịp cho quá trình sinh đẻ. Nhiều mẹ bầu sẽ bị vỡ ối non chứ không cần đợi đến tuần thứ 40 của thai kì. Theo các bác sĩ thì sau khi mẹ vỡ ối từ 12 đến 24 tiếng thì thời khắc bé chào đời sẽ đến.
Mẹ cần chuẩn bị điều gì để chào đón hiện tượng chuyển dạ?
+ Đi dạo, vận động nhẹ nhàng, thở đều khi có các cơn đau xuất hiện, việc này sẽ giúp em bé được cung cấp đủ oxy, quá trình rặn đẻ trở nên dễ dàng hơn
+ Mẹ có thể xem các bộ phim vui nhộn, nghe nhạc để thả lỏng tinh tinh, tinh thần có thoải mái thì việc sinh con mới nhẹ nhàng
+ Nếu mẹ cảm thấy lo lắng thì hãy trò chuyện với những người thân xung quanh mình để giải tỏa cảm xúc
+ Khi thấy có hiện tượng chuyển dạ thì mẹ có thể ăn nhẹ, uống nước để có đủ năng lượng trong quá trình chuyển dạ sắp tới
+ Mẹ có thể thư giãn cơ thể bằng việc ngâm nước ấm, nhờ chồng massage nhẹ nhàng vùng lưng và vai
+ Chuẩn bị sẵn các đồ dùng cần thiết phục vụ cho việc sinh đẻ để sẵn sàng vào viện bất cứ lúc nào
+ Ngủ đủ giấc, tích cực nghỉ ngơi, hãy ngủ bất cứ lúc nào cảm thấy buồn ngủ
Thường thì hiện tượng chuyển dạ sẽ xuất hiện trước khi sinh từ vài ngày cho đến vài tuần nên bạn có khá nhiều thời gian để chuẩn bị. Tuy nhiên cũng có trường hợp có dấu hiệu chuyển dạ là sẽ sinh ngay sau vài giờ, người chồng cần đưa vợ đến viện ngay nếu xảy ra các tình huống sau:
+ Các cơ co thắt diễn ra liên tục, mỗi cơn diễn ra từ 45 đến 60 giây và cách nhau chỉ khoảng 3 đến 4 phút
+ Mẹ bầu bị vỡ ối, rỉ ối, thậm chí trong tình huống xấu thì nước ối còn có màu vàng nâu hoặc xanh lục hoặc kèm theo máu
+ Bà bầu xuất hiện các triệu chứng tiền sản giật, ví dụ như thị lực kém, đau nặng đầu, bụng sưng…
+ Âm đạo ra dịch nhờn nhưng kèm theo máu, máu ra nhiều, đỏ tươi như khi bị kinh
Hiện tượng chuyển dạ là điều mẹ bầu cần tìm hiểu để có sự chuẩn bị chu đáo trước khi sinh. Bên cạnh đó thì sự động viên của chồng và gia đình cũng rất quan trọng.