Bị doạ sảy thai nên nằm như thế nào để mẹ thoải mái và thai nhi không bị ảnh hưởng, duy trì sự phát triển ổn định? Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ có thể giữ lại thai nhi nếu mẹ bị động thai lên đến hơn 40%. Vì thế, trong quá trình sinh hoạt, nghỉ ngơi, mẹ phải nằm theo những tư thế được khuyến cáo, tốt cho thai nhi.
1. Dọa sảy thai là hiện tượng gì?
Sau đây là một số kiến thức cần thiết về hiện tượng dọa sảy thai mà chị em cần nắm được để biết bị dọa sảy thai nên nằm như thế nào cho đúng và khoa học.
Doạ sảy thai là gì
Doạ sảy thai là tình trạng thai nhi trong bụng vẫn còn sống nhưng mẹ đã có các dấu hiệu của việc sảy thai như ra máu, đau bụng. Hiện tượng này cảnh báo thai nhi sẽ bị sảy nếu như không được chăm sóc và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, hiện tượng này thường xảy ra vào các tuần đầu của thai kỳ, khi mà thai nhi vẫn chưa bám chắc được vào thành tử cung rất dễ bị bong ra.
Nguyên nhân phổ biến gây dọa sảy thai
Để biết được bị doạ sảy thai nên nằm như thế nào trước hết các mẹ phải tìm hiểu rõ các nguyên nhân phổ biến gây dọa sảy thai để tránh các nguy cơ đó xảy ra, như là:
– Sức khoẻ của mẹ bầu suy nhược, mệt mỏi do làm việc quá sức, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, chế độ thức ăn thiếu dinh dưỡng không đủ để cung cấp cho sự phát triển của thai nhi
– Sự bất thường giữa các nhiễm sắc thể có thể từ bố, cũng có thể từ mẹ, bất đồng nhóm máu giữa mẹ và bé cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng dọa sảy thai.
– Do các va chạm mạnh tác động vào, hành động xoa bóp bụng hay bầu ngực làm co bóp tử cung.
– Do nạo phá thai nhiều lần, sử dụng thuốc phá thai khiến niêm mạc tử cung quá mỏng khiến thai nhi không thể bám trụ vững cũng không cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi.
– Một số bệnh ảnh hưởng đến thai kỳ như: sốt cao, suy tim, rối loạn nội tiết tố, có bệnh thận mãn tính và các bệnh liên quan đến tử cung.
– Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác gây ra hiện tượng dọa sảy thai đó là: vấn đề tuổi tác, béo phì, các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, bệnh tiểu đường.
Hiện tượng dọa sảy thai sẽ có những biểu hiện sau đây
Để biết được dọa sảy thai nên nằm như thế nào, các chị em cần phải nắm rõ thông tin về các đặc điểm của hiện tượng dọa sảy thai.
– Thai phụ có cảm giác đau tức hoặc đau âm ỉ vùng bụng dưới, đau nhức ở khu vực thắt lưng, đặc biệt khi đi khám thì thấy cổ tử cung đóng kín.
– Xuất hiện dịch tiết màu hồng nhạt hay màu đỏ sẫm hay cũng có thể là vài giọt máu chảy ra khỏi vùng âm đạo.
– Thay vì bị ra máu hay dịch nhầy từ âm đạo có nhiều thai phụ đã đi siêu âm và nhận thấy doạ sảy thai do bong rau doạ sảy.
– Khi thử thai thấy khi thì kết quả dương tính, khi thì âm tính thì thai phải đặc biệt chú ý vì đây có thể là dấu hiệu của mang thai ngoài tử cung.
2. Dọa sảy thai có thể gây ra những nguy hiểm gì
Theo các bác sĩ thì hiện tượng dọa sảy thai không nguy hiểm đối với mẹ và bé. Thấy hiện tượng này xuất hiện mẹ phải có chế độ nghỉ ngơi và vận động hợp lý. Chế độ ăn uống cần khoa học, dinh dưỡng để cung cấp các chất dinh dưỡng còn thiếu cho bé. Ngoài ra, mẹ cần thường xuất thăm khám phụ khoa để biết rõ tình hình của bé hơn, nghe tư vấn từ bác sĩ xem dọa sảy thai nên nằm như thế nào là tốt. Cứ làm theo trình tự này sự an toàn của thai nhi sẽ không đáng ngại nữa.
Tuy nhiên, không được chủ quan và thờ ơ trước hiện tượng này. Bởi nếu không kịp thời phát hiện các dấu hiệu của dọa sảy thai để có phương pháp giải quyết đúng đắn thai nhi sẽ sẽ tiếp tục bóc tách cho đến khi hoàn toàn rời khỏi thành tử cung. Lúc đó, lượng dinh dưỡng, oxy của mẹ không thể truyền cho con nữa cộng với việc nồng độ nội tiết tố bị suy giảm thì thai nhi khó mà có thể phát triển. Lúc này bé bị sảy là điều bình thường.
Như vậy, dọa sảy thai được xem là dấu hiệu cảnh báo trước cho bạn về nguy cơ sảy thai sắp diễn ra. Vì thế cần phải cẩn thận xem xét các dấu hiệu của hiện tượng này để biết được doạ sảy thai nên nằm như thế nào từ đó sẽ không xảy ra kết quả không mong muốn.
3. Vậy khi mẹ bị doạ sảy thai nên nằm như thế nào tốt nhất
Thông thường, khi phát hiện ra các dấu hiệu dọa sảy thai thì các bác sĩ thường hảo bạn nên thường xuyên nghỉ ngơi để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi. Vị trí nằm sẽ quyết định liệu bạn có đang đặt áp lực của tử cung lên tĩnh mạch hay không. Tuy nhiên khi cảm thấy đỡ hơn mẹ có thể đi lại hoặc làm một số việc nhẹ.
Theo nhiều nghiên cứu đối với vấn đề doạ sảy thai nên nằm như thế nào thì tốt nhất phụ nữ khi mang thai nên nằm nghiêng, vì nằm nghiêng sẽ giúp thai phụ cảm thấy thoải mái hơn, dễ thở hơn và ít tạo áp lực lên tử cung.
Hơn nữa, nghiên cứu đoa cũng chỉ ra rằng nằm nghiêng bên trái tốt hơn là nằm nghiêng bên phải. Nằm nghiêng bên trái sẽ tăng khả năng cung cấp máu và chất dinh dưỡng đến nhau thai hơn. Hơn nữa, tư thế này giúp bạn không đặt áp lực lên gan, không làm giảm các chức năng của gan, vì gan nằm ở vị trí bên tay phải. Tư thê này cũng làm giảm áp lực của tử cung lên tĩnh mạch chủ trách việc lượng máu về tim bị giảm xuống.
Khi nằm ngủ ở mãi một tư thế cũng sẽ khiến mẹ bầu không được thoải mái, vì thế cần phải thay đổi tư thế nằm thường xuyên, đặc biệt ưu tiên hơn về bên trái.
Ngoài ra, việc gác chân cao và dầu cao khi ngủ cũng tránh cho bà bầu nhiều bệnh lý, nên sử dụng gối dành riêng cho bà bầu để mẹ được thoải mái hơn.
4. Cần làm gì khi có dấu hiệu dọa sảy thai
Ngoài chú ý đến việc bị dọa sảy thai nên nằm như thế nào bạn cũng nên quan tâm rằng khi có dấu hiệu của dọa sảy thai thì chúng ta nên làm gì.
– Thường xuyên thăm khám phụ khoa: nếu bạn cảm thấy có các dấu hiệu bất thường đang diễn ra trong cơ thể bạn tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa để được chẩn đoán và đưa ra lời khuyên chính xác nhất.
– Có một tinh thần thoải mái: khi thấy các dấu hiệu của hiện tượng dọa mang thai, các chị em thường sẽ lo sợ, hoang mang, ảnh hưởng đến sức khoẻ, khiến tình trạng của thai nhi ngày một xấu hơn.
– Đi lại, làm việc nhẹ nhàng: mọi hành động đột ngột như đứng lên, ngồi xuống hay làm các việc nặng nhọc của mẹ đều có thể gây ảnh hưởng đến bé
– Có chế độ dinh dưỡng khoa học: trong mọi giai đoạn của thai kỳ các mẹ đều phải ăn uống đủ chất để cung cấp dinh dưỡng cho bé, có thể chia ra nhiều bữa trong ngày. Không được ăn các đồ ăn chứa nhiều chất béo, mỡ động vật hay là chất kích thích,…
Trên đây là những thông tin liên quan đến dọa sảy thai thì nên nằm như thế nào. Những thông tin trên sẽ giúp các chị em biết được doạ sảy thai nguy hiểm như thế nào. Từ đó, các mẹ cần phải giữ cho mình và bé một sức khỏe tốt để tránh lại nguy cơ sảy thai nhất là vào những tháng đầu thai kỳ.