Rất nhiều bà mẹ còn chủ quan với những dấu hiệu sa tử cung sau sinh. Đây là hiện tượng khá phổ biến sau quá trình vượt cạn của phụ nữ. Sa tử cung ảnh hưởng rất lớn và để lại nhiều nguy hiểm cho những lần sinh đẻ sau này. Vậy những biểu hiện sa tử cung sau sinh là gì?
1. Tổng quát về sa tử cung sau sinh
Trước khi tìm hiểu về những dấu hiệu sa tử cung sau sinh, hãy cùng chúng tôi điểm qua những kiến thức cơ bản về hiện tượng này.
Sa tử cung sau sinh là gì?
Tên gọi khác của sa tử cung là sa dạ con. Đây là hiện tượng tử cung sa vào lòng âm đạo, đặc biệt dễ xảy ra với những phụ nữ sinh thường. Nặng hơn là trường hợp tử cung có thể sa xuống thấp và lộ ra ngoài. Sa tử cung để lại những biến chứng như niệu đạo, bàng quang hoặc trực tràng cũng theo đó mà sa ra bên ngoài.
Sa tử cung sau sinh đặc biệt dễ xảy ra với những phụ nữ sinh thường không kiêng cữ, hoạt động mang vác nặng. Bởi sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ, nhất là tử cung rất yếu và bị tổn thương, cần có thời gian để về trạng thái ổn định như bình thường. Do đó, nếu hoạt động mạnh sẽ khiến cho lực tác động lên tử cung mạnh, dây chằng và cơ nâng đỡ tử cung yếu đi khiến tử cung bị sa.
Những mức độ của sa tử cung sau sinh
Có ba mức độ với những dấu hiệu sa tử cung sau sinh khác nhau. Cụ thể:
– Mức độ 1: Phần tử cung dần dần chớm trĩu xuống phần cổ tử cung. Đây là mức độ không quá nguy hiểm và ảnh hưởng nhiều nên mẹ chỉ có thể nhận biết thông qua siêu âm hoặc đi tiểu nhiều lần, không tự chủ.
– Mức độ 2: Mẹ bắt đầu bị tiểu són nhiều hơn. Lúc này, cổ tử cung đã sa vào lòng âm đạo. Khi ở mức độ này, nếu mẹ đứng hoặc đi vệ sinh lâu rất dễ khiến tử cung tuột ra khỏi cơ thể.
– Mức độ 3: Cũng là mức độ nặng nhất nhưng cũng khá hiếm gặp đối với những người trẻ tuổi. Đây là mức độ tử cung đã bị đẩy ra ngoài.
2. Những dấu hiệu sa tử cung sau sinh ít người biết
Tùy theo trường hợp, mức độ nặng hay nhẹ mà mẹ sẽ nhận thấy có những dấu hiệu sa tử cung sau sinh rõ ràng hay không. Nếu chỉ bị nhẹ, mẹ vẫn sẽ có thể sinh hoạt như ngày thường mà ít bị ảnh hưởng. Đôi khi sẽ cảm thấy vùng âm đạo hơi nặng và căng tức.
Nếu bị nặng đi kèm những biến chứng nguy hiểm như sa trực tràng, niệu đạo, bàng quang thì sẽ có những dấu hiệu sau:
Âm đạo xuất hiện một khối lồi
Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Khi đang ở giai đoạn đầu, tử cung bị sa nhưng nó vẫn đang ở trong âm đạo. Nhưng khi đã chuyển biến nặng hơn, khối sa lớn hơn thì mẹ có thể nhìn và sờ được vì tử cung đã sa hẳn ra bên ngoài.
Vùng kín khó chịu
Nguyên nhân là do sức ép của khối sa lên vùng bụng dưới. Khối sa càng nặng thì âm đạo càng bị chèn mạnh hơn và dần có xu hướng đẩy ra ngoài. Vì thế, khi đã bị sa tử cung, thì mẹ sẽ cảm thấy vùng bụng dưới bị căng tức, vùng kín khó chịu.
Rối loạn tiểu tiện
Nguyên nhân là bởi khi sa tử cung đã bước vào giai đoạn nặng, bàng quang sẽ chịu áp lực khiến nó cũng bị sa. Do đó, sa tử cung thường kèm theo những dấu hiệu như tiểu són, tiểu buốt, tiểu không tự chủ, tiểu khó, tiểu ra máu,… Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới một biến chứng rất nguy hiểm. Đó là viêm niệu đạo.
Nếu không phải do sa tử cung thì cũng có thể bạn đang có vấn đề liên quan đến thận. Vì vậy, hãy gặp bác sĩ để được phát hiện kịp thời.
Khí hư ra nhiều hơn bình thường
Dù bị sa tử cung ở giai đoạn nhẹ, người bệnh cũng sẽ xuất hiện khí hư có mùi hôi khó chịu, dịch nhầy loãng hơn. Tuy đây chỉ là một dấu hiệu sa tử cung sau sinh khá nhỏ nhưng mẹ cũng có thể căn cứ vào đây để xác định mình có bị sa tử cung hay không.
Thắt lưng đau nhói
Nếu đã sinh con mà mẹ vẫn thấy vùng thắt lưng, xương chậu của mình đau như khi mang thai thì đừng chủ quan mà hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay. Đây chính là dấu hiệu đặc biệt để nhận biết bạn bị sa tử cung hay không.
Táo bón
Mặc dù sau sinh khá nhiều phụ nữ bị táo bón nhưng nếu bạn bị táo bón nặng, mãn tính thì phải chú ý. Có thể bạn bị rối loạn tiêu hóa hoặc cũng có thể đây là dấu hiệu sa tử cung sau sinh do khối sa kéo theo sa trực tràng.
Chảy máu khi quan hệ
Nguyên nhân là do tử cung nằm trong âm đạo sẽ cản trở quá trình quan hệ dẫn đến chảy máu. Đây cũng chính là nguyên nhân làm vùng kín bị viêm nhiễm, đau rát.
Đầy bụng
Tử cung bị sa khiến bàng quang, trực tràng cũng sa theo khiến chất thải khó thoát ra ngoài làm mẹ cảm thấy đầy bụng, khó chịu, vùng xương chậu bụng phình ra, căng cứng.
Khó chịu khi di chuyển
Tử cung sa xuống âm đạo làm mẹ cảm thấy như có vật cản. Do đó, việc đi bộ sẽ khó khăn và không thoải mái.
Đau bụng dưới
Một trong những dấu hiệu sa tử cung sau sinh mà khá khó phân biệt đó là vùng bụng dưới đau lâm râm như đau bụng kinh. Dù không ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe nhưng cũng gây ra nhiều bất tiện và mệt mỏi cho mẹ
3. Nguyên nhân và hậu quả của sa tử cung sau sinh
Sau khi nắm bắt được các dấu hiệu sa tử cung sau sinh, chị em cũng cần tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Nguyên nhân sa tử cung sau sinh
Đầu tiên là do hoạt động nặng, làm việc quá sức sau sinh khiến cơ và dây chằng nâng tử cung yếu đi, không còn co giãn làm tử cung bị sa vào lòng âm đạo.
Một số nguyên nhân khác có thể xuất phát từ cơ địa của mẹ như:
– Cơ thể bị suy nhược.
– Sinh non nhiều lần.
– Ít vận động.
– Bị táo bón lâu ngày.
Những hậu quả của sa tử cung sau sinh
Khi những dấu hiệu sa tử cung sau sinh đã ở giai đoạn nặng, mẹ sẽ gặp những biến chứng sau:
– Tử cung bị viêm nhiễm: Do lây từ âm đạo, niệu đạo, bàng quang. Càng nguy hiểm hơn nếu nó chuyển sang nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ làm mẹ đau khi tiểu tiện. Sức khỏe từ đó mà yếu đi, cơ thể luôn mệt mỏi.
– Loét âm đạo: Nguyên nhân là do khối tử cung bị sa cọ xát với quần áo. Lâu dần dẫn đến nhiễm trùng và loét âm đạo.
– Loét khối tử cung bị sa: Khi khối tử cung bị sa ra ngoài, phần đó rất dễ bị viêm, loét, thậm chí là hoại tử. Khi đó, bác sĩ buộc phải cắt đi để bảo đảm an toàn cho bạn nhưng khiến bạn không thể có con được.
– Tử vong: Đây là hậu quả nghiêm trong nhất nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài dẫn đến nhiễm trùng máu.
4. Chữa trị và phòng tránh sa tử cung sau sinh
Tự bản thân chữa trị như thế nào cho hiệu quả?
Khi nhận thấy mình có những dấu hiệu sa tử cung sau sinh, nếu nhẹ, mẹ có thể tự mình kiểm soát bằng những phương pháp đơn giản như:
– Sinh hoạt, vận động nhẹ nhàng.
– Tập những bài tập Kegel. Những bài tập này hỗ trợ co dạ con tốt hơn đồng thời rèn luyện cho khung xương chậu. Tập Kegel mỗi ngày qua những động tác co thắt vùng kín sẽ tạo ra lực đẩy để tử cung về lại vị trí ban đầu.
– Ăn uống đủ chất, cân bằng chất dinh dưỡng. Một số món ăn mẹ có thể nấu để khắc phục tình trạng sa tử cung sau sinh là: cháo kê với những thực phẩm như lươn, trứng gà, đẳng sâm hoặc canh cá diếc với hoàng kỳ, canh lươn,…
– Nếu đã làm những phương pháp trên mà những dấu hiệu sa tử cung sau sinh vẫn chưa được cải thiện, mẹ nên tham khảo ý kiến của những bác sĩ vật lý trị liệu của khoa sản để có những bài tập tốt hơn.
Làm gì để phòng tránh sa tử cung sau sinh
Những dấu hiệu sa tử cung sau sinh dù nặng hay nhẹ cũng để lại nhiều bất tiện cho mẹ đồng thời hậu quả cũng rất nguy hiểm. Do đó, bạn có thể phòng ngừa nó qua những biện pháp như:
– Tập Kegel: Bài tập này có thể bảo vệ vùng xương chậu rất tốt. Mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà những lúc rảnh rỗi. Mỗi động tác hãy cố gắng thở vùng kín (như nhịn tiểu).
– Chế độ ăn uống hợp lý: Hãy nhớ bổ sung thêm vitamin và những thực phẩm ngăn ngừa táo bón.
– Nghỉ ngơi sau sinh: Đây là điều hết sức quan trọng. Nếu bạn không nghỉ ngơi đủ sau sinh, lao động trở lại khi tử cung còn yếu sẽ dễ khiến tử cung bị sa. Ít nhất sau sinh một tháng, bạn mới nên hoạt động vừa sức trở lại.
Những dấu hiệu sa tử cung sau sinh rất nhiều và tùy theo cơ địa mỗi người mà nó biểu hiện khác nhau đồng thời tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Hi vọng rằng qua những chia sẻ này, mẹ sẽ biết những dấu hiệu cơ bản nhất để phòng tránh biến chứng nguy hiểm này.