Đau đầu ti là hiện tượng không phải hiếm gặp ở nữ giới, đặc biệt là những ai trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên còn có nhiều nguyên nhân khác khiến đầu nhũ hoa bị đau. Vậy đó là những nguyên nhân nào, hãy cùng tìm hiểu để biết cách khắc phục trong bài viết dưới đây nhé.
1. Những nguyên nhân đau đầu ti bạn nên biết
Đau đầu ti là hiện tượng xảy ra ở khối vú của nữ giới, tuy nhiên nó không liên quan đến lồng ngực như nhiều người vẫn thường hiểu lầm. Hiện tượng đau này thường chỉ ở cường độ bình thường, không quá khó chịu nhưng vẫn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của nhiều chị em. Vì vậy nhiều người thường thắc mắc không biết nguyên nhân do đâu khiến đầu ti bị đau. Nếu bạn cũng đang có cùng câu hỏi thì hãy theo dõi ngay những nguyên nhân đau đầu vú chúng tôi đưa ra dưới đây.
Đau đầu ti do mang thai
Đau đầu vú là hiện tượng mà đa số tất cả những người phụ nữ đã từng mang thai gặp phải. Hiện tượng đau ở đầu ti khi mang thai là do sự thay đổi của hormon trong cơ thể người mẹ ở giai đoạn thai kỳ. Trong giai đoạn mang thai, trong cơ thể người phụ nữ, 2 loại hormon là estrogen và progesterone sẽ tăng cao hơn bình thường khiến cho ngực căng tức, tuyến vú nở và đầu ti đau.
Ngoài đau đầu ti thì trong giai đoạn mang thai, ngực của người mẹ cũng trở nên mẫn cảm hơn rất nhiều. Khi mặc áo ngực khiến đầu nhũ hoa bị cọ xát nên dễ dẫn đến đau nhức nhiều hơn.
Là hiện tượng mà rất nhiều người phụ nữ đã từng mang thai gặp phải
Đau do giai đoạn dậy thì
Đau đầu ti cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy sự phát triển ở cơ thể người con gái, hay còn gọi tuổi dậy thì. Lúc này tuyến vú và các mô mỡ trong cơ thể người con gái phát triển, kích thước của đầu ti cũng tăng lên và gây ra đau. Những cơn đau có thể khiến nhiều bé gái cảm thấy khó chịu, tuy nhiên hiện tượng này sẽ tự hết khi cơ thể đã dậy thì xong.
Theo các nhà nghiên cứu, hiện tượng đau đầu ti ở tuổi dậy thì rất thường gặp. Vì vậy các cha mẹ cũng không cần cảm thấy quá lo lắng khi con gái bị đau đầu vú ở giai đoạn dậy thì.
Đau do giai đoạn rụng trứng
Khi đến giai đoạn rụng trứng, nhiều chị em cũng thường có dấu hiệu đau đầu ti. Nhiều chị em thường cảm thấy đau nhức đầu nhũ hoa trước khi đau tức cả ngực. Nguyên nhân khiến đầu ti bị đau khi sắp đến ngày kinh là do tăng hormone estrogen và progesterone.
Khi ở giai đoạn rụng trứng, cơ thể đang có sự chuẩn bị cho việc mang thai, lúc này các tuyến vú và tuyến sản xuất sữa mở rộng, khiến đầu ti đau nhức. Tuy nhiên sau quá trình rụng trứng và qua ngày “đèn đỏ”, bạn sẽ không còn cảm thấy đau đầu vú nữa. Chỉ đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, hiện tượng này sẽ lặp lại.
Khi đến giai đoạn rụng trứng nhiều chị em cũng thường có dấu hiệu đau đầu nhũ hoa
Đau đầu ti ở giai đoạn tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi. Khi ở giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ thường bị thiếu hụt progesterone, và khiến cho đầu ti bị đau. Khi progesterone bị thiếu hụt, không đủ để cân bằng lượng hormone estrogen trong cơ thể sẽ gây ra nhiều rối loạn và đau đầu nhũ hoa.
Đau ở giai đoạn mãn kinh
Đau đầu vú cũng là một trong những dấu hiệu thường gặp ở giai đoạn mãn kinh của người phụ nữ. Ở giai đoạn mãn kinh, hormone trong cơ thể người phụ nữ có sự biến động mạnh mẽ gây ra nhiều vấn đề về tâm lý và thể chất. Có thể kể đến như: đau đầu nhũ hoa, tức ngực, kinh nguyệt không đều, đầy hơi, đau đầu, tâm trạng thay đổi, dễ cáu gắt,…
Sự quá tải của estrogen và thiếu hụt hormone progesterone ở giai đoạn mãn kinh dẫn tới sự mất cân bằng trong cơ thể, khiến nhũ hoa bị đau.
Đau do ung thư vú
Mặc dù trường hợp này ít gặp nhưng bạn cũng không nên chủ quan. Đau đầu ti có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vú, vì vậy nếu thấy hiện tượng này kèm theo các biểu hiện như núm ví chảy dịch bất thường, núm vú bị tụt vào trong, vùng da gần núm vú bị dày hơn và đỏ thì bạn nên đi gặp bác sĩ.
Đau ở đầu ti có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư vú
Đau do dị ứng
Đây là nguyên nhân ít người nghĩ tới nhưng cũng không ngoại trừ khả năng. Khi bị đau đầu ti do dị ứng, bạn sẽ thấy những biểu hiện như ngứa, rát, da bong tróc, nứt nẻ, phồng rộp,… Có rất nhiều loại mỹ phẩm kem dưỡng thể, sữa tắm, hoặc nước hoa, nước xả vải có thể khiến bạn bị dị ứng và gây đau nhũ hoa.
Đau do bị stress
Đôi khi cuộc sống quá nhiều bộn bề, áp lực từ công việc, gia đình khiến nhiều chị em bị căng thẳng, mệt mỏi và dẫn tới stress. Lúc này cơ thể sẽ giải phóng ra các hormone căng thẳng và làm cho đầu ti bị đau. Ngoài đau đầu ti thì việc căng thẳng kéo dài cũng gây ra rất nhiều các triệu chứng khác nữa.
Vì vậy để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi chị em có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc, xem bộ phim yêu thích, đi chơi, tập thể dục,… để tinh thần thoải mái.
Đau do cho con bú
Có rất nhiều chị em gặp phải trường hợp đau đầu ti khi trong giai đoạn cho con bú. Nguyên nhân khiến đầu ti đau trong giai đoạn này có rất nhiều như nứt núm vú, ống dẫn sữa bị tắc, hoặc em bé có xu hướng nhai, cắn ti mẹ.
Tuy nhiên đau đầu nhũ hoa trong giai đoạn cho con bú thì các mẹ cũng không được chủ quan vì có thể đó là dấu hiệu của hiện tượng viêm vú. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, khi bị viêm vú, bạn sẽ thấy những dấu hiệu như xuất hiện u cục, khi cho con bú bị đau rát, ngực bị sưng hơn so với bình thường, mô vú dày,…
Nếu thấy bị đau ở đầu ti kéo dài, xuất hiện cùng với triệu chứng sốt nhẹ, người ớn lạnh thì các chị em hãy đến ngay bệnh viện để thăm khám và chẩn đoán chính xác.
Đau đầu nhũ hoa khi cho con bú là tình trạng nhiều chị em gặp phải
Do tác dụng phụ của các loại thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng được đánh giá là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cũng có những trường hợp bị dị ứng gây ra triệu chứng bất thường, trong đó có đau đầu nhũ hoa. Bởi vì một số loại thực phẩm chức năng có thành phần dễ làm nhũ hoa bị nhạy cảm và kích thích với bên ngoài.
Nếu thấy tác dụng phụ không mong muốn này, bạn hãy đến gặp bác sĩ để khắc phục ngay tình trạng này.
Các nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân kể trên thì còn nhiều nguyên nhân khác khiến chị em bị đau đầu ti như xơ nang vú, người bị chấn thương,…
Có thể thấy đầu ti bị đau là tình trạng không hiếm gặp, nguyên nhân chủ yếu do sự thay đổi của hormone trong cơ thể, nhưng cũng không ngoại trừ các yếu tố bệnh lý khác.
Khi thấy các triệu chứng đau đầu nhũ hoa kéo dài, chị em không nên chủ quan, hãy đến bệnh viện, phòng khám gặp bác sĩ để được xác định nguyên nhân và tìm ra phương pháp khắc phục kịp thời.
2. Cách khắc phục đau đầu ti tại nhà
Khi thấy đau đầu ti, chị em nên bình tĩnh để giải quyết vấn đề. Bạn có thể khắc phục hiện tượng đau đầu nhũ hoa bằng các biện pháp đơn giản chúng tôi chia sẻ sau đây:
– Nếu bạn xác định được nguyên nhân khiến đầu ti bị đau do mang thai, rụng trứng hay do dậy thì,… thì không cần phải quá lo lắng. Bạn chỉ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi sao cho hợp lý để cơ thể khỏe mạnh hơn.
– Ngoài ra bạn nên duy trì thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh như bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, ăn nhiều các loại rau củ quả thay vì đồ dầu mỡ, thực hiện tập thể dục thể thao thay cho ngủ nướng,… để nâng cao sức khỏe bản thân.
– Tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc bôi hay can thiệp bằng hình thức nào khi chưa có chỉ định của các bác sĩ. Đây là tình trạng nhiều chị em gặp phải do chủ quan và không hiểu được sự nguy hiểm của việc tự ý chữa trị.
– Nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ 1 lần để biết được tình trạng sức khỏe của bản thân.
– Mặc các loại quần áo rộng rãi, thoải mái để ngực thoải mái hơn, tránh tình trạng quá chật khiến máu không thể lưu thông gây đau đầu ti.
– Bạn cũng có thể dùng gương và soi đầu ti tại nhà để biết được tình trạng như thế nào. Nếu thấy có vấn đề bất thường, hãy đi khám ngay để được tư vấn.
Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, ăn nhiều các loại rau củ quả thay vì đồ dầu mỡ
Trên đây là những nguyên nhân gây đau đầu ti và cách xử trí ngay tại nhà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Nếu còn bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào cần được hỗ trợ giải đáp, hãy liên hệ với phòng khám của bác sĩ Phạm Thị Ngọc Điệp theo số điện thoại 0335155192 để được tư vấn kịp thời.