Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn trước hay trong kỳ kinh nguyệt có thể là bình thường. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề về sức khỏe mà các chị em không nên chủ quan và bỏ qua.
Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội buồn nôn khi “tới tháng”
Khi “tới tháng”, các chị em sẽ có những dấu hiệu và biểu hiện khác nhau. Có người bị căng tức ngực trước khi có kinh, có người bị đau bụng kinh dữ dội buồn nôn, có người bị chuột rút…
Đau bụng kinh nhẹ là triệu chứng bình thường khi có kinh ở nữ giới nhưng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn thì chỉ một số ít người bị. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trong đó có thể kể đến như:
Cơ thể suy nhược
Phụ nữ có thể chất yếu, suy dinh dưỡng khi có kinh thường gặp phải tình trạng chóng mặt, hoa mắt do thiếu máu. Tử cung co bóp để đẩy máu ra ngoài gây ra các cơn đau bụng kinh kèm theo tình trạng buồn nôn trong ngày đầu có kinh.
Cơn co bóp tử cung
Prostaglandin tăng cao trong nội mạc tử cung của phụ nữ và trong máu là những yếu tố chính gây ra đau bụng kinh mỗi khi “tới tháng”. Prostaglandin có thể kích thích tử cung, gây co cơ dữ dội, thiếu máu cục bộ tử cung, thiếu oxy và đau bụng dưới. Một lượng lớn prostaglandin khi đi vào máu sẽ gây co cơ ở đường tiêu hóa. Đó là lý do dẫn đến tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn, nôn và các vấn đề khác.
Vì vậy, ở những chị em sản xuất ra quá nhiều Prostaglandin sẽ gặp phải tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn khi tới kỳ “rụng dâu”.
Tăng nội tiết tố
Sự gia tăng nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt dẫn đến nồng độ axit tiêu hóa trong dạ dày tăng lên. Từ đó gây kích thích dạ dày, dẫn tới cơn đau bụng và gây buồn nôn dữ dội. Tình trạng này là bình thường và sẽ trở lại bình thường khi kết thúc kinh nguyệt, chị em không cần lo lắng.
Lạc nội mạc tử cung
Các niêm mạc không phát triển ở tử cung và xuất hiện ở những vị trí khác trong vùng chậu. Khi tới kỳ kinh nguyệt, các niêm mạc này cũng bong ra dẫn tới đau bụng kinh dữ dội buồn nôn do ảnh hưởng tới nhu động ruột.
Các cơn đau thường xuất hiện ở trước và trong ngày hành kinh, chúng có thể diễn ra âm ỉ hoặc dữ dội.
Viêm vùng chậu
Các chị em bị viêm vùng chậu khi “tới tháng” sẽ có triệu chứng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn trong những ngày đầu. Tình trạng viêm nhiễm ở vùng chậu khi không được điều trị sớm sẽ gây tổn thương và biến chứng lâu dài.
Ngoài đau bụng kinh dữ dội, các chị em còn có những triệu chứng khác như sốt, tiểu buốt, dịch tiết âm đạo có mùi hôi.
Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn có sao không?
Đau bụng kinh dữ dội có thể do nguyên nhân nguyên phát hoặc thứ phát. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp và xảy ra ở rất nhiều phụ nữ.
Từ những nguyên nhân kể trên, các chị em thấy rằng đây có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo các bệnh phụ khoa. Và nếu không điều trị sớm, một số biến chứng có thể xảy ra như:
Đau vùng chậu mãn tính
Viêm nhiễm tại vùng chậu có thể hình thành các ổ áp xe. Điều này không chỉ gây ra những cơn đau bụng kinh dữ dội buồn nôn mà các chị em còn thấy có lẫn mủ trong máu kinh, dịch âm đạo có mùi hôi, đau vùng chậu mãn tính.
Mang thai ngoài tử cung
Viêm vùng chậu là tình trạng nhiễm trùng đường sinh dục trên, ảnh hưởng tới đường đi của trứng và tinh trùng sau khi thụ thai. Nữ giới bị viêm vùng chậu có tỷ lệ thai ngoài tử cung cao hơn những người bình thường.
Vô sinh – hiếm muộn
Khoảng 30 – 40% nữ giới bị lạc nội mạc tử cung gặp khó khăn trong việc có thai, thậm chí là vô sinh. Do các nội mạc tử cung không ở đúng vị trí, lớp lót đệm ở tử cung không đủ dày để phôi có thể làm tổ.
Ung thư vùng chậu
Viêm nhiễm ở vùng chậu gây ra những tổn thương ở buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung… Các tổn thương này nếu không sớm được điều trị có thể phát triển thành những tế bào ung thư, nguy hiểm đến sức khỏe và có nguy cơ tử vong.
Cách khắc phục tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn
Khi “tới tháng” , bạn bị đau bụng kinh thì đây có thể là tình trạng bình thường nếu không xảy ra thường xuyên. Để giảm bớt cơn đau bụng kinh và cảm giác buồn nôn trong những ngày này, các chị em có thể áp dụng những cách sau đây:
Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Để giảm bớt cơn đau bụng kinh dữ dội buồn nôn, không nên ăn quá no, tránh thức ăn cay và kích thích, thức ăn lạnh và đồ uống có chứa cafein. Ngoài ra, nên ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều trái cây chứa vitamin và thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng… trong kỳ kinh nguyệt.
Giữ tâm trạng thoải mái
Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em nên chú ý giữ cảm xúc thoải mái, có thể đi dạo, nghe nhạc để thư giãn tinh thần. Luôn giữ thái độ lạc quan, tự tin sẽ giúp giảm cảm giác khó chịu, cơn đau bụng kinh và cảm giác buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt.
Giữ ấm cơ thể
Đau bụng kinh là nguyên nhân phổ biến gây ra buồn nôn và nôn, do đó bạn phải chú ý giảm bớt các triệu chứng đau bụng kinh. Khi hành kinh, đau bụng kinh phần lớn liên quan đến cảm lạnh. Vì vậy các chị em nên chú ý đến các biện pháp giữ ấm cho cơ thể. Chườm túi nước ấm lên vùng bụng dưới sẽ có tác dụng giảm đau bụng kinh, từ đó giảm triệu chứng buồn nôn.
Chú ý vệ sinh khi có kinh nguyệt
Trong những ngày này, các chị em cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nên tắm bằng nước ấm, hạn chế sử dụng nước lạnh.
Tập thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục đặc biệt là trước kỳ kinh, đi bộ hoặc tham gia các bài tập vừa sức khác sẽ giúp bạn thoải mái hơn trong kỳ kinh nguyệt. Theo khảo sát, những phụ nữ thường xuyên tập thể dục sẽ ít khi bị đau bụng kinh buồn nôn hơn so với những người không hay tập thể dục.
Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn kèm theo một trong những triệu chứng sau đây, các chị em nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám:
– Cơn đau xảy ra ở vùng bụng dưới lan sang vùng thắt lưng và dưới đùi.
– Cảm giác đau bụng kinh dữ dội kéo dài trong nhiều ngày khi có kinh.
– Buồn nôn kèm theo dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
– Chóng mặt, nhức đầu.
– Cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung.
– Lượng máu kinh ra nhiều bất thường, máu có màu đen, mùi hôi khó chịu.
– Tăng thân nhiệt, ớn lạnh.
Đau bụng kinh buồn nôn là một trong những triệu chứng khá phổ biến ở nhiều chị em khi “tới tháng”. Ngoài việc áp dụng những cách giảm đau bụng kinh và cảm giác buồn nôn mà chúng tôi đưa ra, nếu tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn, các chị em nên sớm đến cơ sở y tế chuyên khoa. Sau khi thăm khám, nếu tình trạng đau bụng kinh và buồn nôn là dấu hiệu của căn bệnh phụ khoa, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.
Để được tư vấn cụ thể hơn về tình trạng đau bụng kinh dữ dội buồn nôn mà bạn đang gặp phải, có thể liên hệ với phòng khám phụ khoa bác sĩ Điệp qua hotline 0335 155 192.